Vegetarische gerechten

Koken en eten daar gaat het hier om, lekker gezond en vers. Het is geen blog met speciale menu's, maar gewoon lekker eten.
Koken is leuk en het ontdekken dat je telkens anders kan koken is nog leuker.
Het is een avontuur om met kruiden en specerijen te koken.
kijken over de grens, ik hou ervan om verder te kijken en de maaltijden van 'onze buren' te proberen maar met de middelen uit mijn omgeving.
Veel groenten kruiden en fruit komen uit eigen tuin of van biologische tuinderijen.
Het is een uitdaging voor mij om een recept te maken wat bij mij past met de groenten en kruiden die voor handen zijn.

Veel plezier op mijn blog,

Alida.


What do you want to do ?
New mail
What do you want to do ?
New mail

donderdag 5 maart 2020

Gestoofde groenten en rijst.

Een vlug gemaakt gerecht, (20 minuten)
rijst met gestoofde groenten, tofu en pinda's.
Voor 2 -3 personen
rijst 200 gram, net gaar gekookt,
een blok tofu,
4 kleine rode uien in parten,
2 tenen knoflook,
1 rode paprika,
stukje gember,
een struik paksoi,
gepelde pinda's,
olijfolie, zoute ketjap, groene kerriepoeder, 5 kruidenpoeder,
iets zout, sambal oelek, kokosolie.

Kook de rijst net gaar en giet af.
Bak in hete olijfolie de tofu (in stukken) strooi er een lepel groene kerrie over en giet er wat ketjap asin bij. Schep regelmatig om. Zet even apart.
Doe een scheut olijfolie in de wok, uien en knoflook erbij, snel bakken en nu en dan om scheppen, paprika gember en de witte stelen van de paksoi erbij. Sambal erbij naar smaak. Paksoi groen erbij vlak voor het serveren. Voeg de tofu toe en bak nog even kort mee.
Bak in een andere pan de rijst in een lepel kokosolie totdat de rijst mooi rul is.
Schep de rijst en de groenten op de borden en strooi er een handje pinda's over.